Como as aulas estão começando, resolvemos mostrar lanchinhos gostosos e saudáveis para vocês levarem na lancheira ( O que é muitooo chique, a maioria das famosas aderiram, vi na Boa Forma hehehe).Na hora do recreio geralmente todos comem lanches gordurosos e NADA saudáveis da cantina, então está mais que nahora de mudarmos isso, então vamos as dicas das nutricionistas:
http://www.youtube.com/watch?v=oz-lLOf3VwI&feature=related
e
http://www.youtube.com/watch?v=sJNAPyl1rxI
Não deu para colocar o vídeo direto aqui no blog, mais é fácil é só clicar no link e pronto.
Espero que gostem do post e que tenham uma alimentação saudável!
Kisses :*
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